Sportcoaching & Mountainadventure

Wohlbefinden ist ein wichtiger Faktor für Produktivität und Kreativität!

> ich versuche Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, diese zu erhalten oder wieder zu entdecken!

Fit im Job

Fit im Job

Eintagesseminar

Zielsetzung:

Wohlbefinden als Erfolgsfaktor für den Beruf, persönliches Gesundheitsmanagement, ...

In diesem Seminar soll eine Initialzündung für den verantwortungsvollen Umgang mit der Gesundheit in Gang gebracht werden. Es sollen Anregungen und konkrete umsetzbare Gesundheitsmaßnahmen für den Arbeitsplatz vorgestellt und erörtert werden. Weiters stehen Tipps für erfolgreiche Gesundheitsförderung, zur Erhöhung des Wohlbefindens und der Arbeitszufriedenheit am Programm. In Zusammenarbeit mit den Teilnehmern werden Konzepte erarbeitet, die zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit im Beruf führen sollen.

Themen:

Auswirkungen körperlicher Aktivität auf die Gesundheit.
Gesteigerte Leistungsfähigkeit durch Bewegung.
Möglichkeiten zur Reduktion berufsbedingter Belastungen, sowie gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, Bewegungsangebote die Spaß machen und Entspannungsmethoden zur Entlastung von psychosozialem Stress im Beruf.

Preis:

€ 150,-/ Pers.
Gruppengröße 5 - 10 Pers.
Im Preis inbegriffen sind - Seminargebühr, Mittagessen + Getränke, sowie ein Skriptum zum Seminar.

 

 

Betriebsausflüge

 

Sie machen sich Gedanken wie Sie Ihren Betriebsausflug organisieren sollen ...
Sie finden in herkömmlichen Angeboten nicht das richtige für Sie ...
Sie wünschen sich persönliche Atmosphäre ...
Sie wollen im Freundeskreis etwas besonderes erleben ...
dann stellen Sie sich Ihr Programm doch selbst zusammen - oder Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung - wir schnüren für Sie das richtige Paket !

=> Klettern, Skitouren, Wanderungen, ...
=> Laufevents, Biketouren, Langlaufkurse, ...
=> Nordic Walking, Nordic Blading, Nordic Crusing, Nordic Schneeschuhwandern
=> Aktivitäten zur Natur- und Körpererfahrung > Spiel-, Sport- und Waldpädagogik, ...

Sportcoaching & Mountainadventure Kramerweg 11

A- 4201 Gramastetten

sportcoach@aon.at

www.sportcoach.at

 

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